Časté otázky

Objednávky prijaté do 14:00 posielame ešte v ten istý deň — bežne ti balík príde do 1–2 pracovných dní.

Presná cena dopravy sa zobrazí v košíku podľa spôsobu doručenia. Od určitej sumy objednávky je doprava zadarmo.

Áno, pri prevzatí balíka môžeš zaplatiť na dobierku — účtuje sa k tomu malý poplatok, ktorý uvidíš pred dokončením objednávky.

Áno, balík si môžeš vyzdvihnúť aj na výdajnom mieste Packeta (Zásilkovňa) podľa vlastného výberu v košíku.

Áno, pri fyzickom tovare máš zákonné právo odstúpiť od zmluvy do 14 dní od doručenia bez udania dôvodu — postup nájdeš na stránke Odstúpenie od zmluvy.

Digitálne plány majú zo zákona inú úpravu ako tovar (odstúpenie zaniká okamžitým sprístupnením), no dobrovoľne dávame 30-dňovú garanciu vrátenia peňazí — podrobnosti v Obchodných podmienkach.

Peniaze vraciame do 14 dní od doručenia vráteného tovaru alebo od potvrdenia dobropisu, rovnakým spôsobom, akým si platil/a.

Napíš nám čo najskôr s fotkou poškodenia a číslom objednávky — vybavíme to ako reklamáciu, bez zbytočných prieťahov.

Najdôležitejší je celkový denný príjem bielkovín, nie presná hodina — bežne odporúčame dávku do 1–2 hodín po tréningu alebo kedykoľvek počas dňa, keď ti to vyjde.

Štandardná udržiavacia dávka je 3–5 g denne, kedykoľvek počas dňa — nie je potrebná žiadna „nasycovacia fáza“ ani cyklovanie.

Proteín, kreatín a väčšina vitamínov sa dajú bežne kombinovať. Pri konkrétnych zdravotných otázkach alebo liekoch sa vždy poraď s lekárom alebo lekárnikom.

Nič sa nedeje — jednoducho pokračuj ďalší deň podľa odporúčaného dávkovania. Suplementy fungujú na základe pravidelnosti v čase, nie jednej dávky.

Pre každého, kto chce mať tréning a stravu nastavené s niekým, kto ho vedie. Začiatočníci aj pokročilí. Všetko prispôsobíme tomu, kde teraz si a čo chceš dosiahnuť.

Najprv sa ti Andrej ozve, potom sa stretnete. Preberiete tvoj cieľ, doterajší pohyb, stravu a prípadné obmedzenia a podľa toho navrhne ďalší postup.

Osobne, naživo. Miesto stretnutí dohodnete po tom, ako sa ti Andrej ozve.

Podľa tvojho cieľa, skúseností a času. Počet stretnutí dohodnete spolu tak, aby si ho reálne zvládal/a.

Konkrétny termín sľúbiť nevieme, každý je iný. Záleží aj na pravidelnosti, strave a spánku. Andrej ti povie, čo je v tvojom prípade realistické.

Strava ide s tréningom ruka v ruke, preto sa jej venujete spolu. Aký rozsah to bude, dohodneš s Andrejom pri prvom kontakte.

Napíš o tom hneď do formulára. Pri bolesti alebo zdravotných problémoch sa najprv poraď s lekárom. Tréning potom prispôsobíme tomu, čo ti lekár odporučí.

Cena závisí od rozsahu spolupráce, preto ju neuvádzame vopred. Po tvojej správe ti Andrej pošle konkrétnu ponuku.

Andrej sa ti ozve do 24 hodín od odoslania žiadosti.

Program z e-shopu je hotový digitálny plán podľa tvojich odpovedí v kvíze. Osobný tréning je spolupráca naživo s Andrejom, ktorú nastavíte spolu.